Des solutions pour prendre soin de vous

Sport Santé

Reprendre une activité, retrouver mobilité, énergie et confiance grâce à un accompagnement progressif adapté à vos capacités.

Reprise d’activité • ALD & pathologies chroniques

Reprise d’activité ALD & pathologies

Eva réalisant un massage drainant et remodelant

Massage drainant
& remodelant

Un massage manuel ciblé pour favoriser une sensation de légèreté, prendre soin du corps et accompagner votre bien-être.

Massage sportif

Préparer le corps à l’effort, favoriser la récupération et relâcher les tensions musculaires grâce à un massage ciblé.

Une méthode simple et humaine

Un accompagnement en 3 étapes

Écoute & bilan

Nous échangeons sur vos besoins, votre rythme et vos objectifs afin de définir le point de départ le plus adapté.

Accompagnement personnalisé

Eva adapte la prestation, le rythme et la progression à votre situation, vos capacités et vos attentes.

Suivi & évolution

L’accompagnement évolue progressivement selon votre ressenti, vos progrès et les objectifs définis ensemble.

À propos

Eva, votre alliée bien-être

Éducatrice sportive diplômée d’État et spécialisée en Sport Santé, Eva accompagne chaque personne avec une approche progressive, humaine et personnalisée.

Son approche associe activité physique adaptée aux capacités de chacun et massages ciblés, avec une attention particulière portée à l’écoute, au rythme et aux objectifs.

Diplômée d’État
Éducatrice sportive

Spécialisée
Sport Santé

Formée en
massages

Vernon
& alentours

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Découvrez l’accompagnement ou le massage qui correspond le mieux à vos besoins et à votre rythme.

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Eva Coaching & Bien-être — Sport Santé et massages à Vernon