Accompagnement adapté
à votre situation
ALD & pathologies chroniques
Un accompagnement Sport Santé progressif, individualisé et adapté à votre situation.
Progression maîtrisée
à votre rythme
Précautions respectées
selon les recommandations
Suivi personnalisé
objectifs & évolution
Sport Santé adapté
Bouger avec un accompagnement adapté à votre situation
L’accompagnement ALD & pathologies chroniques s’adresse aux enfants, adolescents, adultes et seniors. Eva construit une pratique progressive, réaliste et adaptée à l’âge, aux capacités, à la condition physique, au rythme et aux précautions propres à chaque personne.
Prescription médicale lorsque le cadre l’exige. Pour un accompagnement relevant de l’activité physique adaptée en ALD, les recommandations et précautions transmises sont prises en compte avant le démarrage.
Pour tous les âges
Enfants, adolescents, adultes et seniors
Une ALD ou une pathologie chronique peut concerner tous les âges. Le contenu des séances est donc construit selon la personne : son âge, sa situation, ses capacités, ses limitations éventuelles et ses objectifs.
Enfants
Une activité adaptée à l’âge, au développement, aux capacités et aux recommandations utiles à la situation de l’enfant.
Adolescents
Un accompagnement progressif tenant compte du niveau, de la croissance, des objectifs et des éventuelles limitations.
Adultes
Travailler mobilité, endurance, renforcement et confiance avec un programme adapté à la situation et au rythme de chacun.
Seniors
Préserver mobilité, équilibre, force fonctionnelle et autonomie, sans considérer l’âge comme une pathologie en soi.
ALD & pathologies chroniques
L’accompagnement prend en compte les précautions, limitations et recommandations utiles, quel que soit l’âge.
Situation de handicap
Les exercices, le rythme et l’organisation sont adaptés selon les possibilités et les besoins de la personne.
Reprise progressive
Retrouver le mouvement en douceur après une période d’inactivité ou lorsque la situation nécessite une reprise encadrée.
Objectifs personnalisés
Mobilité, autonomie, équilibre, endurance ou confiance : les objectifs sont définis selon les besoins de la personne.
Questionnaire Sport Santé
Préparer votre premier échange avec Eva
Ces questions servent à préparer le bilan et à mieux comprendre votre expérience, votre condition physique et les points à prendre en compte.
Ce questionnaire ne remplace pas un avis médical et ne sert pas à établir un diagnostic.
Le point de départ
Premier échange & bilan Sport Santé
Avant de commencer, Eva échange avec vous sur votre situation, votre niveau d’activité, vos objectifs, vos appréhensions, votre quotidien et les précautions à respecter.
Bilan initial
50 €
Ce que le bilan peut observer
- Mobilité et équilibre
- Coordination et aisance dans les mouvements
- Endurance légère
- Capacités fonctionnelles
- Niveau de reprise et objectifs
Important : ce bilan s’inscrit dans le cadre de l’activité physique. Il ne constitue ni un diagnostic, ni un bilan médical, ni un traitement.
Réserver mon bilanCe que nous pouvons travailler
Des objectifs adaptés à votre quotidien
Les priorités sont définies avec vous et peuvent évoluer selon votre ressenti, vos capacités et les recommandations utiles.
Mobilité
Équilibre
Coordination
Endurance
Renforcement progressif
Confiance dans le mouvement
Autonomie
Régularité
Reprise d’activité
Bien-être au quotidien
Programme personnalisé
Le programme s’adapte à la personne, pas l’inverse.
Eva ajuste les exercices, l’intensité, la difficulté, les répétitions, les temps de récupération et la progression.
Exercices adaptés
Progression maîtrisée
Rythme personnalisé
Suivi régulier
Votre parcours
Un accompagnement encadré étape par étape
L’accompagnement évolue selon votre ressenti, votre régularité, vos capacités et les éventuelles recommandations communiquées.
Formules ALD & pathologies chroniques
Trois rythmes d’accompagnement
Ces formules peuvent concerner les enfants, adolescents, adultes et seniors, lorsque l’accompagnement est adapté à leur situation. Le bilan initial à 50 € est réalisé et réglé séparément avant le choix de la formule.
1 séance / semaine
ALD Équilibre
Cycle de 4 semaines actives
160 €
4 séances • 40 € / séance
Une séance par semaine pour conserver une activité régulière avec un rythme progressif et accessible.
- 4 séances par cycle
- Créneau récurrent validé avec Eva
- Premier cycle + bilan : 210 €
2 séances / semaine
ALD Progression
Cycle de 4 semaines actives
300 €
8 séances • 37,50 € / séance
Deux séances par semaine pour développer davantage de régularité avec une progression adaptée.
- 8 séances par cycle
- Deux rendez-vous réguliers
- Premier cycle + bilan : 350 €
3 séances / semaine
ALD Dynamique
Cycle de 4 semaines actives
420 €
12 séances • 35 € / séance
Trois séances par semaine pour un cadre soutenu et très régulier, sous réserve de compatibilité avec votre situation et le planning.
- 12 séances par cycle
- Validation selon les disponibilités
- Premier cycle + bilan : 470 €
Fonctionnement des formules
Les forfaits fonctionnent par cycles de 4 semaines actives, hors vacances scolaires de la zone B. Les séances non utilisées ne sont pas reportées. Toute annulation ou demande de déplacement doit être effectuée au moins 48 heures à l’avance.
Informations pratiques
Sport Santé adapté à Vernon et alentours
Les séances sont organisées avec Eva en tenant compte des déplacements, des créneaux récurrents et des semaines actives.
Horaires Sport Santé
Créneaux récurrents
Les jours et heures sont confirmés avec Eva après le bilan.
Paiement
Paiement en ligne, carte bancaire ou virement.
Hors vacances scolaires
Les cycles sont organisés sur les semaines actives de la zone B.
Vernon & alentours
L’organisation tient compte des trajets et de la zone de déplacement.
Mutuelle & prise en charge
Une participation peut parfois être possible
Certaines complémentaires santé peuvent prévoir une participation selon votre contrat. Aucun remboursement ne peut toutefois être garanti par Eva.
Type de garantie
Plafond annuel
Nombre de séances
Document demandé
Prescription éventuelle
Conditions du contrat
À vérifier
Contactez directement votre complémentaire santé.
Demandez si votre contrat prévoit une participation pour le Sport Santé ou l’activité physique adaptée et quels justificatifs doivent être fournis.
Selon votre contrat
Pas de remboursement garanti
Vérification auprès de la mutuelle
Questions fréquentes
ALD, prescription et accompagnement
Faut-il une ordonnance ?
Pour un accompagnement relevant de l’activité physique adaptée dans le cadre d’une ALD, une prescription médicale spécifique peut être nécessaire avant le démarrage.
Le bilan initial est-il obligatoire ?
Oui pour tout nouveau parcours Sport Santé. Il coûte 50 €, dure environ 60 minutes et reste distinct du forfait.
Les tarifs sont-ils différents du Sport Santé & reprise d’activité ?
Oui. Les cycles ALD sont proposés à 160 €, 300 € ou 420 € selon une fréquence de 1, 2 ou 3 séances par semaine.
La mutuelle rembourse-t-elle les séances ?
Cela dépend de votre contrat. Il est conseillé de contacter directement votre complémentaire santé avant de commencer.
Puis-je annuler ou déplacer une séance ?
Oui, en prévenant au moins 48 heures avant le rendez-vous. Les séances non utilisées pendant une période active ne sont pas reportées.
Eva remplace-t-elle un professionnel de santé ?
Non. Eva intervient dans le cadre de l’activité physique. Elle ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas le suivi médical.
Besoin d’un accompagnement adapté ?
Commencez par votre bilan Sport Santé à 50 €. Eva pourra ensuite vous orienter vers la formule la plus adaptée.